Vefsíðan vertuuti.is er nú formlega farin í loftið, frá og með birtingu þessarar fréttar! Hér ætlum við að birta alls konar efni um útivist, áskoranir, heilsu og mannlíf. Við erum búin að vera svolítinn tíma að búa til þennan vef. Við erum orðin nokkuð ánægð með hann. V [...]
Allir sem fóru eitthvað á skíði á níunda áratugnum hljóta að tengja við þessi gleraugu sem nú eru komin aftur á markaðinn í endurbættri mynd. Julbo Vermont Classic byggja á hinum margfrægu Julbo gleraugum sem allir sem vildu vera töff í útivist, eða bara á diskótekinu, [...]
Að ganga á Sveinstind og skíða niður er mögnuð lífsreynsla. Sveinstindur er annar hæsti tindur landsins og fellur oft í skuggann af stóra bróður, Hvannadalshnjúk.
Þessi bók er auðvitað sígild útivistarbók. Hún fjallar um leit Tinna að félaga sínum í fjallendi Tíbets. Bókina prýðir fjöldinn allur af stórkostlegum teikningum af grjóthörðum aðbúnaði fjallamanna þess tíma. Að loknum þessum lestri mælum við með Svaðilför til Surtseyja [...]
Eftir sveittar æfingar er mjög mikilvægt að gæta að því að magn steinefna sé í jafnvægi í líkamanum. Steinefnin fara út með svitanum. Lukka í Happ kann góð ráð og uppskrift að góðum steinefnaríkum smoothie.
Áróðurinn gegn fitu hefur verið mikill í gegnum tíðina. Nú er útlit fyrir að holl fita sé að fá uppreist æru. Fituríkt lágkolvetnamataræði hefur verið að ryðja sér til rúms á meðal afreksíþróttafólks.
Útivistarfólk hefur alltaf af því lúmska ánægju að bera saman verki sína. Hér er fjallað um tvo algenga: Í hné og í hálsi.
