-
Hengill Ultra - hlaupið inn í haustið -
Erfiðasta hlaup Íslands -
„Einstakt tækifæri fyrir trimmara“
„Ég sé mig fyrir mér á pallbíl, með allar græjurnar í skottinu.“
Þórey Vilhjálmsdóttir Landvættur
„Ég er alltaf með einhverja bita í vasanum.“
Vilborg Arna Everestfari
„Ég fæ smá kick út úr því að æfa úti í skítaveðri.”
Geir Ómarsson þríþrautakappi
-
Hvað borðaði Vilborg á Everest? -
Eftir sveittar æfingar er mjög mikilvægt að gæta að því að magn steinefna sé í jafnvægi í líkamanum.Hugaðu að steinefnum og söltum eftir æfingar -
Æfingar í daglega lífinu - hvar og hvenær sem er
-
Dansaði á línu yfir Dettifoss
