Úti – Útivist. Hreyfing. Áskoranir. Guðmundur Steingrímsson 2019-03-14T18:37:59+00:00

Úti mælir með

Houdini dúnjakki
Light My Fire ferðamál
Fjallahlaupaskór frá Nike
STABILicers Run mannbroddar
112 Iceland appið

Útivera

Á Kyrrahafsströnd Costa Rica, á Nicoyaskaganum, er smábærinn Nosara.

Sörf er nýja skíðafríið
Sem útivistarunnendur reiðum við á náttúruna til að geta farið út og gert það sem okkur þykir skemmtilegast.

Umhverfisvæn snjóbrettaframleiðsla
Þegar ferðast er um óbyggðir skal ávallt gæta fyllsta öryggis.

Að vera úti eða verða úti
Það er auðvelt að gleyma sér í amstri dagsins og allt of margir láta eigin heilsu mæta afgangi.

Nú-stilltu þig í skógarjóga
Í dag hefst rjúpnaveiðitímabilið og ófáir sem hyggjast fara á veiðar.

Útbúnaður rjúpnaveiðimanns
Nú þegar Vetur konungur er farinn að minna á sig - með styttri, kaldari dögum og ófyrirsjáanlegum veðurskilyrðum - þá er tími til að verja bæði þig og götuhjólið þitt fyrir náttúruöflunum.

Er hjólið tilbúið fyrir veturinn?

Pistlar

Engar raðir – allur snjórinn
Gallery
Engar raðir – allur snjórinn

Ferðir, Fjallaskíði, Forsíðufrétt, Pistlar, Staðir

Engar raðir – allur snjórinn

2019-03-18T11:41:55+00:00 Róbert Marshall skrifar|

Fyrsta maraþonið
Gallery
Fyrsta maraþonið

Hlaup, Pistlar

Fyrsta maraþonið

2019-02-17T16:14:11+00:00 Alexía Björg Jóhannesdóttir skrifar|

Kerlingar á fjöllum
Gallery
Kerlingar á fjöllum

Pistlar

Kerlingar á fjöllum

2019-03-21T23:47:54+00:00 Karen Kjartansdóttir skrifar|

Hræðileg mynd en líka frábær
Gallery
Hræðileg mynd en líka frábær

Klifur, Pistlar

Hræðileg mynd en líka frábær

2019-03-05T10:20:19+00:00 Róbert Marshall skrifar|

Keppnir

Við heyrðum í Emil Þór Guðmundssyni sem er núna að hjóla fimmtu dagleiðina í Cape Epic í Suður Afríku.

Geggjuð stemmning í Cape Epic
Ein glæsilegasta fjallahjólakeppni heims fer núna fram í Suður Afríku og 8 Íslendingar eru á meðal þátttakenda í keppninni sem tekur 8 daga.

8 Íslendingar í Cape Epic
Nú styttist í Super Troll Ski Race á Siglufirði en þessi sívaxandi keppni er með vinsælli vetrarviðburðum fjallaskíðafólks á Íslandi.

Tröllaskíðahelgi á Sigló
Um þessar mundir ættu þeir sem eru að undirbúa sig undir langt hlaup í sumar að fara að huga að sérstakri æfingaáætlun.

18 vikur í hlaup
Arnar Pétursson og Elísabet Margeirsdóttir eru langhlauparar ársins 2018 að mati hlaupara og lesenda hlaup.is.

Elísabet og Arnar hlauparar ársins.
Íslendingar náðu frábærum árangri í ultra-hlaupinu í Hong Kong um helgina.

Kraftur í íslenskum konum

„Ég sé mig fyrir mér á pallbíl, með allar græjurnar í skottinu.“

Þórey Vilhjálmsdóttir Landvættur

„Ég er alltaf með einhverja bita í vasanum.“

Vilborg Arna Everestfari

„Ég fæ smá kick út úr því að æfa úti í skítaveðri.”

Geir Ómarsson þríþrautakappi

Eltu Úti á Instagram

Heilsa

Á löngum ferðalögum er auðvelt að detta í þann pakka að borða bara pulsur og sveitta bensínstöðvarborgara.

Gott nesti - lykillinn að góðu ferðalagi
Þarftu að auka sprengikraftinn á æfingu?

Helvítis fokking fokk!
Sumir virðast aldrei verða veikir á meðan aðrir grípa allar umgangspestir.

Náttúrulegur flensubani
Nú þegar nýtt ár er að ganga í garð eru margir sem strengja þess heit að breyta lífi sínu eða lífsháttum til hins betra.

Bætt heilsa á nýju ári
Flestir vita af jákvæðum áhrifum þess að hreyfa sig reglulega.

Kostir þess að æfa úti
Ketósa er tæki til að þjálfa frumurnar í að velja fitu sem brennsluefni – en ekki endilega ástand sem maður vill vera í alla tíð.

Ketósa - tímabundin orkuskipti

Mannlíf

Líklegt er að þú hafir heyrt Wim Hof nefndan á nafn í tengslum við námskeiðið “Hættu að væla og komdu að kæla”.

Hver er þessi Wim Hof eiginlega?
Þorvaldur V. Þórsson eða Olli, eins og hann er kallaður, ætlar að segja ferðasögu í myndum og máli frá göngu sinni eftir John Muir stígnum í Fjallakofanum klukkan 20 annað kvöld.

Sögur af stígnum
Það var fagurt föruneyti þriggja systra, Arndís, Katrín og Stefanía, sem gerðu sér lítið fyrir og toppuðu Mont Blanc í byrjun sumars á síðasta ári.

Sigruðu Mont Blanc með pabba sínum
Ritstjórn Úti hefur valið Útiveru ársins 2018.

Útivera ársins 2018
Jólin eru að koma og þar með jólabókaflóðið.

Klassískar fjallabækur
Théo Sanson, atvinnumaður í loftfimleikum, kom við hér á landi, fyrir stuttu og það í ævintýralegri tilgangi en flestir.

Dansaði á línu yfir Dettifoss

X