Úti – Útivist. Hreyfing. Áskoranir. Guðmundur Steingrímsson 2018-12-11T17:07:51+00:00

Keppnir framundan

Úti mælir með

STABILicers Run mannbroddar
112 Iceland appið
AKU Superalp gönguskór
TNF Base Camp Duffle
Slökun Magnesíum

Útivera

Það er auðvelt að gleyma sér í amstri dagsins og allt of margir láta eigin heilsu mæta afgangi.

Nú-stilltu þig í skógarjóga
Í dag hefst rjúpnaveiðitímabilið og ófáir sem hyggjast fara á veiðar.

Útbúnaður rjúpnaveiðimanns
Nú þegar Vetur konungur er farinn að minna á sig - með styttri, kaldari dögum og ófyrirsjáanlegum veðurskilyrðum - þá er tími til að verja bæði þig og götuhjólið þitt fyrir náttúruöflunum.

Er hjólið tilbúið fyrir veturinn?
September er góður mánuður fyrir fjallahjólreiðar.

Fimm glimrandi fjallahjólaleiðir
Öskjuhlíðin er frábært útivistarsvæði í öllum veðrum.

Stígarnir í Öskuhlíðinni
Á milli fjallarisanna tveggja, Mont Blanc og Matterhorn liggur stórkostleg gönguleið um tinda og fjallaskörð.

Haute Route - Háa leiðin

Pistlar

Hræðileg mynd en líka frábær
Gallery
Hræðileg mynd en líka frábær

Forsíðufrétt, Pistlar

Hræðileg mynd en líka frábær

2019-01-23T12:03:34+00:00 Róbert Marshall skrifar|

Frelsi til miðnæturgöngu
Gallery
Frelsi til miðnæturgöngu

Pistlar

Frelsi til miðnæturgöngu

2018-11-06T16:32:39+00:00 Freyja Haraldsdóttir skrifar|

Útivist nautnaseggsins
Gallery
Útivist nautnaseggsins

Göngur, Pistlar

Útivist nautnaseggsins

2018-08-31T15:32:08+00:00 Þórhildur Ólafsdóttir skrifar|

Krampaveislan mikla
Gallery
Krampaveislan mikla

Pistlar

Krampaveislan mikla

2018-08-14T11:46:18+00:00 Róbert Marshall skrifar|

Keppnir

Íslendingar náðu frábærum árangri í ultra-hlaupinu í Hong Kong um helgina.

Kraftur í íslenskum konum
Hilmar Snær Örvarsson (19) skrifaði nafn sitt í sögubækurnar í dag þegar hann varð fyrstur Íslendinga til þess að vinna sigur í heimsbikarmótaröð fatlaðra í alpagreinum.

Hilmar Snær í sögubækurnar
Utanvegamaraþonið Hengill Ultra var haldið í sjöunda sinn á laugardeginum 8.

Hengill Ultra - hlaupið inn í haustið
Einar Eyland er eini Íslendingurinn sem tók þátt í Fire and Ice Ultra í ár og jafnframt sá eini sem hefur tekið þátt árlega síðan keppnin var fyrst sett á laggirnar árið 2012.

Fær aldrei leið á hálendishlaupum
Fjallabrun er vaxandi íþróttagrein á Íslandi.

Fjallabrun - fyrir þá sem þora!
Fire and Ice Ultra er án efa erfiðasta hlaup Íslands og líklega erfiðara en Marathon de Sables.

Erfiðasta hlaup Íslands

„Ég sé mig fyrir mér á pallbíl, með allar græjurnar í skottinu.“

Þórey Vilhjálmsdóttir Landvættur

„Ég er alltaf með einhverja bita í vasanum.“

Vilborg Arna Everestfari

„Ég fæ smá kick út úr því að æfa úti í skítaveðri.”

Geir Ómarsson þríþrautakappi

Eltu Úti á Instagram

Heilsa

Sumir virðast aldrei verða veikir á meðan aðrir grípa allar umgangspestir.

Náttúrulegur flensubani
Nú þegar nýtt ár er að ganga í garð eru margir sem strengja þess heit að breyta lífi sínu eða lífsháttum til hins betra.

Bætt heilsa á nýju ári
Flestir vita af jákvæðum áhrifum þess að hreyfa sig reglulega.

Kostir þess að æfa úti
Ketósa er tæki til að þjálfa frumurnar í að velja fitu sem brennsluefni – en ekki endilega ástand sem maður vill vera í alla tíð.

Ketósa - tímabundin orkuskipti
Ekki er verra að lýsi bragðist vel, ásamt því að vera hollt.

Nýtt íslenskt lýsi fær verðlaun
Vilborg Arna Gissurardóttir segir okkur frá því hvað hún borðaði á leiðinni upp á Everest.

Hvað borðaði Vilborg á Everest?

Mannlíf

Það var fagurt föruneyti þriggja systra, Arndís, Katrín og Stefanía, sem gerðu sér lítið fyrir og toppuðu Mont Blanc í byrjun sumars á síðasta ári.

Sigruðu Mont Blanc með pabba sínum
Ritstjórn Úti hefur valið Útiveru ársins 2018.

Útivera ársins 2018
Jólin eru að koma og þar með jólabókaflóðið.

Klassískar fjallabækur
Théo Sanson, atvinnumaður í loftfimleikum, kom við hér á landi, fyrir stuttu og það í ævintýralegri tilgangi en flestir.

Dansaði á línu yfir Dettifoss
Dóra Geirharðs fór með Úti á brimbretti og í heimsreisu.

Heimur Dóru á einu bretti
Við fjölluðum um bókina Mountains of the mind eftir Skotann Robert Macfarlane í síðasta sumarblaði Úti.

Fjöll hugans á Netflix

X